사람은 시각·청각·후각·미각·촉각 등 총 다섯 개 감각기능을 가지고 있다고 합니다!
그리고 이에 의지해 삶을 이어간다. 이 감각기능들은 태어났을 때부터 가지고 있었기 때문에 당연한 것으로 여겨진다. 하지만 이중 하나의 감각기관에 집중해보는 것은 어떨까. 팟캐스트에는 이런 오감 가운데 청각의 즐거움을 극대화시키는 방송이 있다고 합니다!!!
엠비씨 관련 보도 동영상
안정이 필요해' 수면 유도 ASMR 열풍, 효과 있나?
‘수제비 ASMR 편한 밤 좋은 잠’(이하 ‘수제비’)는 포근한 목소리를 지닌 여성, 수제비의 목소리로 진행되는 팟캐스트 방송이다. 수제비는 2015년 11월 시작되어 지금까지 꾸준히 방송을 이어가고 있다고 합니다!
‘수제비’는 ASMR이라는 치료법을 기반으로 하는 방송이다. ASMR은 오토노머스 센서리 메리디안 리스폰스(Autonomous sensory meridian response)의 줄임말로 오감을 자극하는 것만으로 뇌가 쾌감을 느껴 심리적 안정감, 쾌감을 느낀다는 이론이다. ASMR로 뭔가를 치료하거나 하는 등의 확실한 사례나 의학적 효과는 증명되지 않았지만 몇몇 사람들은 이 즐거움을 깨닫고 마니아가 되기도 했다고 하네요!
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